Milá ženo,

vítej na on-line kurzu, kde se můžeš dovědět vše podstatné o procesu Mohendžodáro II.

O to snadněji a poučeněji se Ti Mohendžodáro bude dělat. Bude to něco teorie, něco zajímavostí a také různá malá tajemství. Poznáš, jak je Mohendžodáro mocné a jaké má účinné Know-how.

Takže, jdeme do toho!

Pro začátek je potřeba pochopit, z čeho se vlastně Mohendžodáro skládá. Co je jeho páteří. Existuje okřídlená věta.

\"Všechno najdeš v rituálu.\"

Mohendžodáro je rituál, který se skládá z posvátných pozic. Na druhém stupni ženám předáváme 18 pozic, na třetím stupni předáváme 36 pozic. 

Proč je pozice, takzvaná ásana, posvátná?

Každá vybraná pozice ozdravuje tělesně ženské tělo. Laskavou cestou se tělo dává do pořádku. Zoceluje se, narovnává se, harmonizuje se. Žena se otevírá přirozenému zdroji energie, zkrášluje se. Pozice jsou unikátní, v klasické józe tyto pozice nenajdeš, proto klasická jóga nemá ten účinek, co Mohendžodáro.
Mohendžodáro - to jsou posvátné pozice pro ženy.

 Kdy pozice nejvíce fungují?

Kdy je žena nejvíce šťastná?

Kdy je vnitřně krásná a atraktivní?

Zapamatuj si dvě slova: \"uvolnění a plynutí\"

Přestaň Mohendžodáro cvičit, začni jej prožívat. Buď v posvátných pozicích uvolněně, nikam se nežeň, nic Ti neujde.

Nejvíce ženě škodí přehnané úsilí, touha po výsledku, přehnaná ambice a soutěživost. Největší hloupost, co žena může udělat je, když se pustí do závodu a soutěžení s ambicemi mužů. Když chce mužům něco dokazovat. Když hledá svoji hodnotu v boji, soutěži či výkonu. Pamatuj, to jsou mužské hry. Mohou být důležité. Můžeš je třeba i hrát, někdy musíš převzít mužskou roli, protože je taková situace. Ale dlouhodobě tě to neučiní šťastnou. 

Pozoruj své tělo a vnímej, jestli je uvolněné. Všechny stresy a zápasy se přenášejí do tvého těla. Jestli je strnulé, v napětí, tak zákonitě ztrácíš ženské vlastnosti. Hledej v těle i v životě uvolnění. Ať se věci dějí samy. Ty jim trochu pomáhej. To neznamená pasivitu. To znamená ženskou aktivitu. Chytřejší, hlubší, účinnější.

Proto je důležité, abys z jedné pozice do druhé plynula, jako voda. Plyň jako voda, objev to v rituálu Mohendžodáro, objev to ve svém životě. Mohendžodáro má posvátné pozice. Život má posvátné situace.
Nauč se v Mohendžodáru plynout z jedné pozice do druhé a v životě z jedné situace do druhé.

Pro uvolnění a objevení ženského principu jsme pro tebe připravili ženské meditace. Co je na tom tak úžasné? Konečně jsou k dispozici meditace, které jsou skutečně pro ženy. Jsou to meditace aktivní. V současné době lidé potřebují aktivitu, aby mohli skutečně meditovat. V aktivitě vyjadřují pohybem nebo prožitkem sebe sama a pak v relaxační, pasivní části se ponořují spontánně do sebe. Vzniká tím meditační technika, která vede k meditačnímu stavu. 

Existují dva stavy. Stav sebevyjádření, sebevyjadřování - ten je velmi zdravý. Žena se vyjadřuje, je tím, kým je. Objevuje svoji individualitu. Dále stav sebepotlačení, sebepotlačování - ten je velmi nezdravý. Žena se schovává, omezuje, bojí se být, tím, kým je. Často to vede k tělesným a psychickým problémům.

Aktivní meditace je pro soudobého člověka důležitá, protože podporuje sebevyjádření. Pasivní meditace jsou v dnešní době problematické.

Ženské meditace jsou vždycky aktivní, žena u nich tančí, zpívá, maluje. Ženské meditace jsou jemnější, mají bohatou formu a jsou zaměřeny na objevení a probuzení ženské intimity, hloubky a podstaty.

Ochutnej meditaci Samadhi na videoklipu.

Ze základního kurzu bys mohla znát 4 Ásany

1 Příběh ženství - aspekt Kráska 

2 Vnitřní zrak - aspekt Kněžka 

3 Pohled do vesmíru - aspekt Herečka 

4 Šťavnatá jóny - aspekt Milenka 

Pokud si je nepamatuješ nebo jsi na základním kurzu nebyla, tak nevěš hlavu. Na druhém stupni, celoroční škole v Meditačním centru Lažánky, je budeme dělat všechny.  Pro tuto chvíli si pouze zapamatuj, že každá posvátná pozice podporuje určitou ženskou schopnost nebo vlastnost.

Kráska znamená vnější i vnitřní krásu

Kněžka znamená mystičnost, v dobrém slova smyslu nábožnost, ženskou spiritualitu

Herečka znamená hravost a vztah k umění, tvořivost

Milenka znamená schopnost vyjadřovat svoji sexualitu, umění tvořit vztahy z hloubky, zdroj života

Jestli chceš udělat něco pro sebe, nabízíme Ti domácí terapii.

Cvičení napětí - uvolnění

Rozděl své tělo na ruce, nohy, hlavu, hruď, břicho a pánev, prsty (prstce u nohou)

Kdykoliv si vzpomeneš, tak 3 x sevři zvolenou část, všechny její svalové skupiny.

Poprvé jenom trochu a uvolni.

Podruhé více a uvolni.

Potřetí do maximální tenze a uvolni.

Dělej to chytře, vždycky si vyber jednu z částí těla, ostatní nech odpočívat, cvičení je účinnější.

Je to vlastně Sedmiminutovka.

Náhodně 1 minutu svírej prsty na rukou a prsty na nohou,

1 minutu jindy během dne ruce, jindy nohy, jindy hlavu, jindy hruď (i s horní částí zad), jindy břicho (i se spodní částí zad) a jindy pánev.

Pozoruj, jak se Tvé tělo pomalu uvolňuje a zlepšuje se tok lymfy, krve a energie.

Je to malé zázračné cvičení.

Dovíš se zvláštní fakta o rituálu Mohendžodáro, dozvíš se největší omyl Mohendžodára, odhalíš nejzákladnější ženskou potřebu, získáš tím velmi zajímavé vhledy do ženství, poznáš, jakou tvořivou moc má žena, ochutnáš další ženskou meditaci a budeme rozvíjet domácí terapii o jedno tajemství. Máš se nač těšit. A my se těšíme na Tebe.

Nestačí Ti teorie? Chceš raději prožívat než-li o prožívání pouze číst?

Tato stránka je součástí on-line kurzu Mohendžodáro II, který je určen pro absolventky Základního kurzu. Celý kurz je zdarma. Zabývá se především základní teorií tantrické jógy pro ženy Mohendžodáro. Jednotlivé lekce jsou doplněny praktickými doporučeními a návody pro jednoduchá cvičení. Pokud jsi se na stránku dostala náhodou a jsi úplná začátečnice, vydej se na cestu Mohendžodáro pěkně od začátku. Pokud už jsi absolvovala základní kurz, vyplň jednoduchý formulář a on-line kurz II si objednej.  

Jsi úplná začátečnice a na stránku jsi se dostala náhodou?
A nebo Tě sem přivedla Tvá zvědavost? Pak z toho máme radost 🙂
Pokud Tě Mohendžodáro láká a zajímá, máme tu cestu i pro Tebe.

Přihlas se na základní kurz a ochutnej Mohendžodáro všemi svými smysly.